تحذير صحي: ترندات تيك توك الطبي قد تكون خطرة

تحذير صحي من ترندات تيك توك الطبية

أصدرت هيئات صحية تحذيراً من الاعتماد على منصة تيك توك للحصول على نصائح طبية سريعة، مؤكدة أن عدداً من الترندات الصحية الشائعة على المنصة يفتقر إلى أساس علمي واضح وقد يسبب مضاعفات فعلية عند تطبيقها من دون استشارة مختص. أمثلة على هذه الترندات تشمل التعاطي الجاف للمكملات الرياضية مباشرة من دون خلطها بالماء لرفع الطاقة قبل التمرين، وإغلاق الفم باللاصق أثناء النوم كوسيلة لتحسين جودة النوم وتقليل الشخير، إضافة إلى وضع الثوم داخل الأنف لعلاج الاحتقان.

وتؤكد المؤسسات الصحية أن المحتوى الصحي المنشور عبر وسائل التواصل لا يمكن أن يحل محل التقييم الطبي المباشر، خصوصاً في القضايا المرتبطة بالتنفس والقلب والنوم.

مخاطر الترندات الثلاثة بحسب التحليل الطبي

في إطار تحليل الترندات الثلاثة، أشارت مصادر طبية إلى مخاطر محددة. فبالنسبة لـ التعاطي الجاف، يحذر أطباء من احتمال حدوث الاختناق أو صعوبات في التنفس، وتؤكد مصادر طبية أن الجرعات المركزة من الكافيين والمنبهات قد ترتبط باضطرابات في نبضات القلب ومشكلات قلبية حادة لدى بعض الحالات. كما أشارت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى وجود مخاطر تنفسية وقلبية مرتبطة بهذه الممارسة.

إغلاق الفم باللاصق أثناء النوم

أما ترند إغلاق الفم باللاصق أثناء النوم فقد قالت مؤسسات طب النوم إن هذه الممارسة لا تستند إلى أدلة قوية، وقد تكون خطيرة خصوصاً لدى من يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم أو احتقان الأنف أو صعوبة التنفس الليلي. وتوضح Cleveland Clinic وSleep Foundation أن هذه الممارسة قد تسبب تهيج الجلد وصعوبة التنفس واضطراب النوم، بل قد تؤخر تشخيص مشكلات صحية كامنة تتطلب علاجاً.

وضع الثوم داخل الأنف

وفيما يخص ترند وضع الثوم داخل الأنف، يقول أطباء الأنف والأذن والحنجرة إن ما يحدث ليس تنظيماً صحياً للجيوب الأنفية، بل رد فعل تهيجي من الأغشية المخاطية بسبب المواد القوية الموجودة في الثوم، ما قد يؤدي إلى التهاب الأنف أو النزيف أو العدوى، إضافة إلى احتمال انحشار قطع منه داخل الأنف.

وقال الأكاديميون الطبيون إن محتوى الطبي عبر المنصات لا يمكن أن يحل محل التقييم الطبي المباشر، خاصة في حالات تظهر فيها أعراض متعلقة بالتنفس أو القلب أو النوم.